Bunun için balerin olmanıza gerek yok. Belli bir yaş aralığında ve vücut ölçülerinde olmanıza da gerek yok. Zaten tam olarak bale değil yapılan. Balede ısınmak için kullanılan bazı egzersizler yapılıyor....
Bizden Haberler
Dans Ayakkabınız Nasıl Seçmeliyim ?
Uzun zaman düşündünüz ve bir dans kursuna kaydolmaya karar verdiniz. Peki DANS AYAKKABINIZI aldınız mı ? Öncelikle unutmamak gerekir ki dans da bir tür spordur ve tüm spor branşlarında olduğu gibi kullanımına...
Düğün Dansı Derslerine Ne Zaman Başlamalıyım?
Düğün dansı derslerine normalde 1-1.5 ay aylık bir süre önce başlamak gerekir. Haftada 1 gün 1 saatten haftada 1 ders yapılması idealidir. Son dersin düğüne çok yakın olması da önemlidir. Çünkü...
YAŞAM 60’IN ARDINDAN BIR DANS!!!
KÖŞEDE DURMA Hayatımızın çoğunda, seçimlerimiz başkalarından çok etkilenmiştir. Şimdi, nihayet 60 yaşınızda olmasını istediğimiz her şeyden sonra hayat kurma şansına sahibiz. Ne yazık ki, çoğumuz 20’li ve 30’lu yaşlarımızda oluşturduğumuz alışkanlıklarla...
Dans Etmek Neden Beyninize Çok İyi Gelir?
Dans Etmek Neden Beyninize Çok İyi Gelir? Dans etmek, müziğin size verdiklerinin yanı sıra hayatın her alanına etki etmektedir. Öncelikle dans, sizleri günlük hayattan uzaklaştırıp içinde bulunduğunuz stresten, hayatınıza dair...
Dans Kursundaki Uyulması Gereken Kurallar
Dans Kursundaki Görgü Kurallarının Temelleri (Sağduyu) Uygun giyin ve hazır olun. Sakız çiğnemek veya yiyecek ve içecek getirmek (kapalı bir su şişesi tamam) stüdyoya girmeyin. Asla dans ayakkabılarını stüdyo dışına giymeyin. Sarkan...
Zeybekliğin Tarihçesi
Zeybekliğin Tarihçesi Zeybeklik son dönemde bir yandan popüler bir nostaljik öğe haline gelmiş gibi görünmesine karşın, diğer yandan da toplumu baskı altına almış olan bilgisizlik ve yüzeysellik akımı nedeniyle...
Dans ederek büyüyen insanlar daha mutlu, daha az yorgun ve daha akıllı !!!
Dans ederek büyümek Müzik başladığında dünyadaki diğer her şey kaybolur. Nefesiniz her zarif hareketle çakışır, çünkü ayaklarınız sizi dans pistine fırlatır. “Fındıkkıran” gibi, bir dansçının her dansı büyülü bir masal...
Dans Okulunuzu Seçerken…
Bana en uygun dans hangisidir Sorusuyla başlayan bu tutku, beraberinde sonu olmayan bir maceraya çıkarır insanları. Sizin stilinize, karakterinize uygun mutlaka bir dans vardır. Sadece onu keşfetmeli ve tüm bedeninize...
Bize Dansı Sorun…
Royal Dans Academy eğitmenleri ve asistanları dans derslerinize başlamadan önce, dersleriniz devam ederken ve günlük hayatınız içerisinde oluşturulan sosyal ağlar ile her türlü görüş, soru ve isteğinizi anlık olarak sizlerle...
Dans Sağlıklı Olmanın Bir Yolu
Yüzyıllardır insanlar, yaşadığı duyguları, zorlukları ve aşkını dans ile anlatmışlardır. Hiç konuşmadan yapılan figürler, kimi zaman dramatik bir hava içerisinde sergilenmiştir, kimi zamansa eğlenceli bir formla anlatılmıştır. Amacı ne olursa...
Hamilelikte Dans
Hamilelikte dans etmenin faydaları Dans hamilelik süresince harika bir egzersiz! Vücudunuzu sadece sevdiğiniz müziklerle hareket ettirmekle kalmıyor, aynı zamanda kaslarınızı toplandırırken sizi esnek kılacaktır. Hızlı tempolu bir danstan bir kardiyovasküler egzersiz yapabilir...
Dans Müziği
Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel...
Dans Etmek Sizi Daha Zeki Yapar
Dans Etmek Sizi Daha Zeki Yapar. Yıllardır dansın bir egzersiz olduğu ve vücuda çok faydalı olduğu yazılıp çiziliyor. Son zamanlarda yapılan çalışmalarsa dansın stresi azalttığı ve mutluluk hormonu olan serotonini...
Sosyal Dans – Sanat mı? – Spor mu?
Sosyal Dans – Sanat mı? – Spor mu? Sosyal Latin Danslarını incelerken öncelikle bize ve hayatımıza katacaklarını bilmemiz gerekmektedir. Evrensel bir dile sahip olan dans, sizlere dünyanın herhangi bir ülkesinde,...
Egzersiz Olarak Dans
Dans Ederek Zayıfla – Zumba, Fit Dance, Salsa ve Daha Fazlası… Haftanın belli günlerinde yapılan dans egzersizleri ve eğitimleri kişilerin daha fit ve esnek bir vücuda kavuşmasını sağlarken, fazla kilolarından...