Yüzyıllardır insanlar, yaşadığı duyguları, zorlukları ve aşkını dans ile anlatmışlardır. Hiç konuşmadan yapılan figürler, kimi zaman dramatik bir hava içerisinde sergilenmiştir, kimi zamansa eğlenceli bir formla anlatılmıştır. Amacı ne olursa olsun dans etmenin faydaları oldukça fazladır. Sağlık üzerine etkileri bir yana kişinin kendine olan güveni gelişir, beden dilini kullanmayı öğrenir, sosyal çevresi gelişir… Her şeyden önemlisi dans...
Hamilelikte dans etmenin faydaları Dans hamilelik süresince harika bir egzersiz! Vücudunuzu sadece sevdiğiniz müziklerle hareket ettirmekle kalmıyor, aynı zamanda kaslarınızı toplandırırken sizi esnek kılacaktır. Hızlı tempolu bir danstan bir kardiyovasküler egzersiz yapabilir veya bale pozisyonlarını korurken kas tonusunu uzatabilir ve koruyabilirsiniz. Her türlü hamilelik egzersizi yapmadan önce, sağlık uzmanınıza danışın. Hamile kalmaktan önce düzenli olarak dans ettiyseniz, muhtemelen...
Sed nec blandit nibh. Pellentesque commodo suscipit gravida. Sed sit amet ex sed mi dignissim elementum in ut quam. Vivamus laoreet non mauris eget mattis. Nam turpis orci, consectetur vel accumsan sed, condimentum at sapien. Nunc ut egestas neque, eu hendrerit lacus. Suspendisse fermentum congue dui nec fringilla. Duis volutpat nunc lectus. Suspendisse potenti. Suspendisse...
Sosyal Dans – Sanat mı? – Spor mu? Sosyal Latin Danslarını incelerken öncelikle bize ve hayatımıza katacaklarını bilmemiz gerekmektedir. Evrensel bir dile sahip olan dans, sizlere dünyanın herhangi bir ülkesinde, herhangi bir bölge ya da yerinde, hiçbir şekilde dilini bilmediğiniz insanlar ile bağ kurmanıza fayda sağlamaktadır. “Lead and Follow” (Yönlendirme ve Takip) sistemine dayalı sosyal...
